Su textura y sus chips de chocolate crean una agradable experiencia, ¡ideal para disfrutar en cualquier situación y compañía!

¡Tu aliado favorito da fuerza y vitalidad!

Tu colación favorita Mini Chips Costa, aporta 178 kcal por envase, el cual contiene una sola porción, lo que equivale a un 9% de tu alimentación diaria (recomendación a base de 2.000 kcal) y además posee bajo contenido de sodio, sólo de 140 mg por envase.

El mismo tentempié que gozaban tus padres, hoy lo disfrutas tú. Porque las galletas Mini Chips Costa han traspasado generaciones y han marcado momentos inolvidables. Estuvieron presentes en tu primer partido de fútbol, en el cumpleaños de tus mejores amigos y en las vacaciones familiares.

¿Cuánto sodio debemos consumir?

Según las instituciones especializadas en salud, la recomendación mínima diaria promedio de consumo de sodio es entre 200 mg – 500 mg, mientras que la recomendación máxima diaria para un adulto sano es de 2.000 mg al día.

Sin embargo, según estudios, el consumo promedio de este macromineral en sociedades occidentales es de 4-5 gr de por persona al día.

Estas cifras están muy por encima de las recomendaciones máximas diarias, por lo que siempre es mejor consumir alimentos que contengan menor contenido de sodio.

El exceso de sodio puede generar hipertensión, por lo que te recomendamos moderar su consumo, no adicionar sal de mesa a los alimentos sin antes probarlos y consumir solo la cantidad diaria recomendada.

Recuerda mantenerte activo, llevar una vida saludable, consumir tus alimentos en porciones adecuadas, y consultar siempre con tu médico/nutricionista para saber cuáles son tus recomendaciones diarias de alimentación.