¿Sabías que tomar 8 vasos de agua al día mejora tu estado de hidratación y salud de forma permanente en el tiempo?. El agua reduce la acidez estomacal, promueve la transportación de nutrientes y oxígeno, disminuye el apetito y regula tu temperatura interior.
En cuanto a la importancia de la hidratación, debes saber:
-Mejora la digestión, previniendo el estreñimiento
-Evita el envejecimiento de la piel
-Favorece la eliminación de toxinas del organismo
-Funcionamiento correcto del cerebro ya que está compuesto en su mayoría por agua
-Previene lesiones, lubricando articulaciones y músculos
-Aumenta la saciedad
Nuestra recomendación: bebe 2 litros de líquido diario en agua pura, aguas de hierba, aguas saborizadas sin azúcar o jugos naturales sin azúcar añadida. Recuerda nuestro completa gama de jugos Vivo light y aguas saborizadas Vivo.
